自我心理突破训练方式：A: 在众人面前抛头露面 B: 同需要打交道的陌生人主动接触 C: 利用摄像机、镜子，做大声演讲训练 D: 当众做一件令自己难堪的事 答案: 在众人面前抛头露面; 同需要打交道的陌生人主动接触; 利用摄像机、镜子，做大声演讲训练; 当众做一件令自己难堪的事